Medlemsavgift 2026

Hej alla medlemmar i Sils IF och Gott Nytt År! Nytt år betyder också att nu är det dags att betala medlemsavgift för 2026. Vi hoppas och tror att ni vill bli medlemmar i vår förening även under detta året. Under fliken dokument hittar ni inbetalningskort med mer information. Vänligen klicka här för att komma dit. BG 167 - 8663 Det går även att swisha till 123 696 33 83. Nytt för i år är att Sils IF kan även skicka faktura avseende medlemsavgift, så vi ska testa det under de kommande dagarna. Föreningen är också ansluten till Fritidskortet. Ni som är vårdnadshavare till barn och ungdomar som är mellan 7 och 16 år kan hitta mer info om detta på Fritidskortets hemsida. Sils IF

Mjuka rödvita klappar är bäst!

Nu närmar sig sista dagen för att kunna få mjuka klappar under granen, passa på och besök Intersport innan den 14 december. Sils IF 0kommentarer

Tips och råd i vinterväder

Här kommer lite tips och råd kring vad som är bra tänka på vid träning i lägre temperaturer - både för dig som tränare och spelare. ❄Bra kläder i lager på lager och undvik blottad hud. ❄Viktigt med uppvärmning och nedjoggning för att förbereda respektive återhämta luftrören. ❄Man bör vara ordentligt varm innan man går in i fotbollsspel i högt tempo. ❄Pauserna i träningen bör vara färre och kortare än i vanliga fall så att man hela tiden håller uppe kroppstemperaturen, om möjligt kan man dra på sig ett förstärkningsplagg under dessa. ❄Begränsa helst intensiteten utefter temperaturen då högintensiv träning i kalla temperaturer är en riskfaktor för att utveckla ansträngningsastma. ❄Astmatiker bör vara än mer försiktiga med att träna hårt i kalla temperaturer och kan behöva anpassa sin medicinering. ❄Kom ihåg att dricka ordentligt då törstsignalerna är dämpade i kallt väder. Sils IF 0kommentarer

Provträna med oss!

Kom ner till konstgräset och lira boll med oss, vi kör tre datum innan jul: Söndag 30/11 16.00-17.30 Onsdag 10/12 19.00-20.30 Onsdag 17/12 19.00-20.30 Varmt välkomna!❤️ Damlag 0kommentarer

Bingolotter

Köp dina bingolotter av Sils IF, ta upp beställningar i ert lag, hör av er till BeGe så löser han! Sils IF 0kommentarer

Visa fler nyheter